هندبال ساحلی
فهرست :
- تاریخچۀ هندبال ساحلی
- علائم هندبال ساحلی
- موقعیت های بازی هندبال ساحلی
- دیدگاه های جدید از هندبال ساحلی و نتایج آن
- مشخصات سطح پایه ایی
- مراحل مختلف حمله و دفاع
- اهمیت استراتژیک تئوری خاص در هندبال ساحلی
- تجزیه تحلیل فعل و انفعالات هندبال ساحلی
- توصیف وظایف بازیکنان در طول بازی
- نتایج منظم فعل و انفعالات ویژه در هندبال ساحلی
- یک بازی سرعتی
- آمادگی بازیکنان هندبال ساحلی
- آماده سازی تاکتیکی بازیکنان هندبال ساحلی در حمله
- اصول تاکتیکی فردی در حمله
- عناصر تاکتیکی گروهی در حمله
- آماده سازی تاکتیکی بازیکنان هندبال ساحلی در دفاع
- اصول تاکتیکی فردی در دفاع
- مجموع عوامل تاکتیکی در دفاع
آماده سازی
- اصول کلی تاکتیک های فردی
- عناصر تاکتیکی گروهی در حمله
- مفاهیم کلی حمله
- اصول کلی تاکتیک های فردی در حمله
- عناصر تاکتیک گروهی در دفاع
- مفاهیم کلی دفاع
- تاریخچۀ هندبال ساحلی
هندبال در سواحل برخی کشورها مخصوصأ ایتالیا و هلند در تابستان به عنوان یک فعالیت تفریحی بازی می شد و قوانین آن کم وبیش بر اساس قوانین هندبال سنتی بود .
در سال 1990 رئیس کمیتۀ بازرگانی و تبلیغات ایتالیا پیشنهادی برای انطباق سایر ورزش ها در ساحل ( والیبال ) ارائه کرد و به دنبال آن از بخش هندبال در خواست شد تا قوانین خاصی برای هندبال ساحلی تنظیم شود ، این اصول نوشته شد اما بطور رسمی چاپ نشد .
اولین مسابقات و بازی های دوره ای در سال 1992 بعد از مسابقات المپیک در بارسلونا برگزار شد ( با شعار بازی مهمتر از نتیجه است ) .
در سال 1993 کمیتۀ هندبال ساحلی ا یتالیا تشکیل شد و ا ولین مسابقات هندبال ساحلی ( تور تابستانی ) در سواحل (فرجن – گاراتا و سزانتیکو ) انجام شد .
در سال 2000 فدراسیون اروپائی هندبال تشکیل شد . ( E.H.F )
در سال 2002 فدراسیون هندبال اسپانیا تشکیل شد .
اولین مسابقات جهانی ( I . H . F ) در آ کیتا ژا پن در سال 2001 توسط هندبال ساحلی ( l . h . F ) وفدراسیون اروپایی ( E . h .F ) و دیگر کنفدراسیون ها برگزار شد .
علائم هندبال ساحلی
مهاجم
مدافع
توپ
پاس
گول پاس
بلاک
شوت ضربدر
گول زدن
حرکت بازیکن بازیکن باتوپ
گول شوت
موقعیت های بازی هندبال ساحلی
- زمین بازی
- زمان بازی
- توپ
- بازیکنان
- توافق بر سر چگونگی بازی . . .
- نتیجۀ بازی
و به طور کلی برای توسعه هندبال ساحلی ، در مرحلۀ اول بستگی به خلاقیت بازیکنان و مربیان در ارتباط با قوانین تازه خواهد داشت ، و در مرحلۀ بعدی ، پیشرفت به خلاقیت و شایستگی داوران و دیگر مسئولین در اجرای بازی بستگی دارد
مناسب ترین سن برای آموزش هندبال ساحلی
|
عرصه سن
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
احتمال رشد در آینده
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
وضعیت فیزیکی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
استقامت
|
?
|
?
|
?
|
?
|
|
|
|
|
++ خیلی خوب
|
|
قدرت
|
|
|
|
|
?
|
?
|
|
|
++
|
|
سرعت
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-- متوسط
|
|
انعطاف پذیری + +
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ظرفیت
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
هماهنگی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
تفاوت
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
واکنش
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
میزان
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
تعادل
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
سازگاری
|
|
|
|
|
|
|
|
|
++ خوب
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
--
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
مهارت های تکنیکی عمومی
--------------------------پیش بینی تاکتیکی
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- -
|
|
ساده
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
پیچیده
|
|
|
|
|
|
|
|
|
++
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
توانائی دیدن و درک کردن
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
جزئیات
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
عناوین
|
|
|
|
|
|
|
|
|
++
|
آشنایی با توپ ( در غالب آموزش و بازی
- آموزش مهارتها و قوانین . ( غیر مستقیم )
- نحوۀ بازی
دو گروه سه یا چهار نفره در غالب دو تیم بدون دروازه بان
قوانین بازی :
هر تیم با 5 پاس و دریافت توپ را داخل دروازه تیم مقابل قرار بدهند . ( زمان 2 دقیقه )
نحوۀ بازی :
مانع ها را روی خط 6 متر قرار می دهیم و شرایط بازی بداینگونه است که بعد از ( 5 یا 3 ) پاس توپ را به سمت دروازه شوت بزنند .
در صورتیکه یکی از بازیکنان هم تیمی
پشت دروازه توپ را دریافت کند بازی
روی دروازه دیگر ادامه دارد و یک امتیاز
کسب می نماید . ( زمان 2 دقیقه )
نحوۀ بازی:
هر تیم مجاز است درنیمۀ زمین خودیک
پرتاب داشته باشد .
و ادامۀ تمرین و بازی . .
دریافت
- گرفتن توپ و کنترل کردن با توجه به وضعیت دستها بعد از دریافت و همچنین پاها قبل از دریافت و بعد از دریافت بسیار مهم است .
- سعی کنید دریافت ها در حال حرکت باشد .
- تعادل و هماهنگی در دریافت ها از تگنیک های مهم هستند .
پاس
- یکی از مهارت های مهم هندبال پاس می باشد .
- بازیکنان در موقع پاس دادن باید به موقعیت بازیکنان هم تیمی خود نسبت به مدافع توجه داشته باشند .
- بازیکنان در موقع پاس دادن باید به نحوۀ حرکت بازیکن هم تیمی خود نسبت به موقعیت ایجاد شده با توجه به مدافع عمل کنند .
- هماهنگی بین بازیکنان در رد و بدل کردن توپ بسیار مهم است .
- نوع حرکت بازیکنان نسبت به نوع پاس با توجه به مدافع بسیار مهم است .
نوع پاس نسبت به نحوۀ قرار گرفتن بازیکن در کدام منطقه با توجه به مدافع بسیار مهم است
جهت دریافت فایل کامل هندبال ساحلی لطفا آن را خریداری نمایید